منوعات

التمارين العالية الكثافة تؤخر تقدم الباركنسون

أفادت دراسة أميركية حديثة، بأن ممارسة تمارين عالية الكثافة، مثل رياضة الجري ونط الحبل 3 مرات أسبوعيًا، تؤخر تفاقم أعراض مرض باركنسون أو الشلل الرعاش. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة نورث وسترن الأميركية، ونشروا نتائجها الأربعاء، في دورية JAMA Neurology العلمية. وأوضح الباحثون أن العلماء كانوا يعتقدون في السابق أن ممارسة تمارين عالية الكثافة عملية مرهقة لمرضى باركنسون، لكن …

أكمل القراءة »

فقدان السمع قد يكون عاملاً مسبباً للخرف

أفادت دراسة بأن كبار السن الذين يعانون فقدان السمع ربما أكثر عرضة للإصابة بتدهور الوظائف العقلية والإدراكية مقارنة بنظرائهم الذين لا يعانون مثل هذه المشكلة. وفحص الباحثون بيانات من 36 دراسة سابقة بلغ عدد المشاركين فيها 20264 شخصا خضعوا لتقييم عمليات الإدراك ولاختبارات السمع. وتوصلت الدراسة إلى أن من يعانون فقدان السمع المرتبط بتقدم العمر أكثر عرضة بمقدار المثلين لضعف …

أكمل القراءة »

متسابقون تايوانييون يتنافسون على الجلوس وعدم القيام بأي شيء

نظمت جزيرة تايوان “مسابقة لفعل اللاشيء”، حيث تجمّع عشرات الأشخاص في العاصمة ليتنافسوا على الجلوس وعدم القيام بأي شيء على الإطلاق، لا كلام، لا غفوة، لا تصفّح للهاتف، فقط سكون تام. وابتكرت النسخة الأصلية للمسابقة فنانة تشكيلية كورية جنوبية عام 2014، حيث تقام كل عام في العاصمة سيول؛ بهدف تشجيع مدمني هواتف المحمول والمصابين بالتوتر على الاسترخاء. وأعربت يانغ قائلة: يجب على …

أكمل القراءة »

قائمة مأكولات يُمنع وضعها في الميكرويف.. ما هي!!

نشر موقع Bright Side الأميركي قائمةً مفيدة بالمأكولات التي يُمنع وضعها في الميكرويف. وهذه المأكولات هي: – الفاكهة: إذ تخسر بعض الفاكهة كالتفاح والموز بعضاً من مذاقها وقوامها لو وضعتها في الميكرويف. أمَّا العنب فينفجر، والفاكهة المجففة كالزبيب (العنب المجفف) والقراصيا (الخوخ أو البرقوق المجفف) ستملأ مطبخك بالأدخنة. – علب الطعام السريع: قد تشتعل في الميكرويف، وإذا كنتَ تستخدم العلب البيضاء ذات اليد المعدنية، …

أكمل القراءة »

سبب غريب.. لماذا لا توجد الغرفة “420” في الفنادق..لن تتوقعوا السبب!

يتجنب العديد من الفنادق حول العالم استخدام الرقم “420” عند ترقيم غرفها، ما جعل الكثيرون يتساءلون عن السبب وراء حول هذا الأمر. ويجمع المراقبون على أن الرقم 420 يعد رمزاً عالمياً لتدخين الأعشاب الضارة، لذلك تبذل الفنادق قصارى جهدها للابتعاد عن هذا الرقم على أبوابها ومنع بعض زبائنها من التدخين في المكان. وحسب صحيفة ميرور البريطانية، يحاول العديد تجنب هذا …

أكمل القراءة »

دراسة تعيد النظر في عدد ساعات الجلوس التي تزيد الوزن

عند الحديث عن أكثر أمراض العصر انتشاراً مثل السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم تشير أصابع الاتهام دائماً إلى نمط الحياة المستقر الذي يعتمد على الجلوس لفترات طويلة. يجلس الإنسان 8 ساعات أثناء العمل، و3 ساعات خلال الانتقال بالباص أو السيارة، ومثلها أمام التلفزيون أو أي شاشات أخرى، إذن هل يعني ذلك أن الجلوس هو العامل الرئيسي وراء أمراض العصر؟ الجلوس …

أكمل القراءة »

ما حمية البيض وهل هي آمنة؟

لعلّك سمعت عن حمية البيض أو أن أحدهم يحاول إقناعك بها لانقاص وزنك. قبل أن تلجأ إليها تعرف إليها والى نصائح الدراسات حولها ولا تتبعها من دون استشارة طبيبك. حمية البيض هي حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية غنية بالبروتين وفقيرة بالكربوهيدرات. كما يشير الاسم، يشكل البيض الجزء الأهم والأكبر من هذه الحمية وأحد أهم مصادر البروتين فيها، وقد يكون المصدر …

أكمل القراءة »

رواية «مخمل» تفوز بجائزة نجيب محفوظ

فازت الكاتبة الفلسطينية حزامة حبايب أمس الأول بجائزة نجيب محفوظ للأدب لعام 2017، التي تمنحها سنويا دار نشر الجامعة الأمريكية في القاهرة باسم الكاتب المصري الراحل. وخلال حفل أقيم في القاعة الشرقية بمقر الجامعة في «التحرير»، حضره عدد من الكتاب والأدباء والمثقفين، تسلمت الكاتبة الفلسطينية الجائزة عن روايتها «مخمل» الصادرة في 2016 عن المؤسسة العربية للدراسات والنشر في بيروت ومكتبة …

أكمل القراءة »

تطور سلبي في إعفاء سيارة المغترب من الجمارك

علمت «الأنباء» ان هناك اتجاها اكبر داخل الحكومة لغلق الملف الخاص بمطالب المصريين العاملين في الخارج الخاص بالإعفاء الجمركي على سياراتهم عند العودة النهائية وذلك بعد دراسات قانونية ودستورية كشفت وجود شبهة عدم الدستورية في اتخاذ هذا القرار رغم ما أعلنته وزيرة الهجرة والمصريين في الخارج نبيلة مكرمفي اكثر من مناسبة حول استمرار بحث هذا المقترح مع عده جهات. وقالت مكرم …

أكمل القراءة »

أمراض تهدد طفلك في المدرسة

(د ب أ ) – تمثل رياض الأطفال والمدارس بيئة خصبة لانتشار الجراثيم والبكتيريا والفيروسات، ما يرفع خطر إصابة الأطفال بأمراض مختلفة. وفيما يلي دليل شامل للأمراض، التي قد تهاجم الأطفال، وأعراضها المميزة ومدة بقاء الطفل في المنزل قبل العودة لرياض الأطفال أو المدرسة مجدداً. الإنفلونزا: قالت طبيبة الأطفال تانيا برونرت إن الإنفلونزا، التي تتمثل أعراضها في السعال وسيلان الأنف …

أكمل القراءة »