صحة وطب

ضعف وظائف الكلى يزيد خطر السكري

إذا كنت تعاني من مشاكل في وظائف الكلى إذن احتمالات الإصابة بالسكري مرتفعة لديك، هكذا أفادت نتاج دراسة جديدة أجريت في جامعة واشنطن. وتقدم هذه الدراسة نظرة جديدة للعلاقة بين السكري والكلى، فمن المعروف أن مرض السكري يزيد خطر الإصابة بمشاكل الكلى، ولأول مرة تشير نتائج أبحاث علمية إلى إمكانية العكس، أي الإصابة بالسكري نتيجة ضعف وظائف الكليتين. ويعتقد الباحثون …

أكمل القراءة »

دراسة: الاستمتاع بالحياة يبدأ بعد التقاعد

الحياة تبدأ بعد الستين.. مقولة تؤكدها الدراسات الصحية المختلفة التي تشيد بالتأثير الإيجابي للإحالة للتقاعد على صحة الإنسان. أحدث ما ورد في هذا المجال هي الدراسة التي أجرتها جامعة «توركو» الفنلندية، والتي خلصت إلى أن التقاعد يخلص الإنسان من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري والوفاة المبكرة. الدراسة شملت فحص وتحليل بيانات نحو 6 آلاف متقاعد بين عامي 2000 و2011. …

أكمل القراءة »

هذه هي الأمراض التي قد يصاب بها الأطفال في المدارس

(د ب أ) – تمثل رياض الأطفال والمدارس بيئة خصبة لانتشار الجراثيم والبكتيريا والفيروسات، ما يرفع خطر إصابة الأطفال بأمراض مختلفة. وفيما يلي دليل شامل للأمراض، التي قد تهاجم الأطفال، وأعراضها المميزة ومدة بقاء الطفل في المنزل قبل العودة لرياض الأطفال أو المدرسة مجدداً. الإنفلونزا: قالت طبيبة الأطفال تانيا برونرت إن الإنفلونزا، التي تتمثل أعراضها في السعال وسيلان الأنف والصداع …

أكمل القراءة »

لمنع الترهل أشربي «الشمر».. وابتعدي عن الحمام الساخن

من أكثر أسباب ترهل البشرة وبنسبة كبيرة، والتي تجهلها نسبة كبيرة من النساء هي استخدام الماء الساخن في الاستحمام ،والسبب أن الحمام الساخن في درجة حرارة عالية تقلل من إنتاج الكولاجين في خلايا الجلد. فأذا أردت أن تحتفظي ببشرتك نضرة وتقللي من ترهل الجلد فعليك بالحمام البارد وشراب الشمر. يؤكد الدكتور عبد الباسط محمد السيد في كتابه “90 عشبة شافية …

أكمل القراءة »

أمراض اللثة تزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة

(رويترز) – تشير دراسة صغيرة إلى أن التهابات اللثة ربما تزيد خطر الإصابة بقرحات في الجهاز الهضمي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان المعدة. وركز الباحثون على أمراض اللثة وهي الالتهابات الخطيرة في الفم الناجمة عن الإصابة ببكتيريا في طبقة البلاك بالأسنان. ويمكن أن يؤدي استخدام فرشاة الأسنان والخيط الطبي بصفة يومية إلى منع الإصابة بالتهاب اللثة وهو الشكل الأخف …

أكمل القراءة »

فتح النوافذ والأبواب يحسن نوعية النوم

(رويترز) – تقول دراسة من هولندا إن ترك باب أو نافذة مفتوح في غرفة النوم قد يساعد الناس على النوم بشكل أفضل. وساعد فتح النوافذ والأبواب على الحد من مستويات ثاني أكسيد الكربون وتحسين التهوية وتدفق الهواء والذي كان له صلة بتحسين نوعية النوم بالنسبة لشبان أصحاء جرت عليهم الدراسة. وقال الطبيب اسيت ميشرا من جامعة أيندهوفن للتكنولوجيا «نقضي نحو …

أكمل القراءة »

دراسة جديدة: الرياضة تحسن مستوى الأطفال الدراسي

(رويترز) – تشير مراجعة بحثية إلى أن الطلاب الذين يمارسون نشاطا بدنيا إضافيا ربما يزيد تركيزهم في الدراسة ويتحسن أداؤهم في مواد مثل القراءة والرياضيات. وحلل فريق الدراسة بيانات من 26 دراسة نشرت من قبل وشملت أكثر من عشرة آلاف طفل تتراوح أعمارهم بين أربعة أعوام و13 عاما. وقاست كل الدراسات السابقة تأثير مجموعة مختلفة من برامج النشاط البدني على …

أكمل القراءة »

5 حقائق عن سن اليأس وصحة القلب تهم المرأة

يعتقد كثيرون أن أمراض القلب تصيب الرجال أكثر من النساء، لكن الحقيقة أن الوفيات بين النساء بسبب القلب هي الأكثر. وعندما تبلغ المرأة سن اليأس تزداد مخاطر إصابتها بأمراض القلب. وترتبط بهذه الظاهرة مجموعة من الحقائق من المفيد أن تعرفها المرأة: – سن اليأس في حد ذاته لا يسبب أمراض القلب، لكن عندما تكون هناك عوامل خطر مصاحبة في هذه …

أكمل القراءة »

عصير الكرز يمنحك 84 دقيقة إضافية في النوم

كشفت دراسة أجرتها جامعة ولاية لويزيانا، أن شرب عصير الكرز قد يعطي فترات طويلة من النوم تصل في المتوسط إلى ساعة واحدة و24 دقيقة كل ليلة. ووجد الباحثون في الدراسة التي نشرتها المجلة الأميركية للعلاج أن العصير يحتوي على مركبات تمنع إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ التي تؤدي إلى ضعف النوم. كما أنها غنية بمواد (بروسيانيدينس) و(أنثوسيانين) – الموجودة في …

أكمل القراءة »

عصر الليمون يساعد على غسل الكبد وسيولة الدم في الصباح

تنصح كاترين مورو، خبيرة التغذية والعلاج بالنباتات الطبيعية بمركز الزراعة الفرنسي، بأن عصر الليمون على طبق وجبة الإفطار الصباحية يسمح بغسل الكبد من كل بقايا الطعام طوال اليوم، كما يساعد على سيولة الدم في الجسم. كما نصحت الخبيرة، بتناول الأطعمة الغنية بأوميجا – 3 الموجودة في الأسماك وزيت الجوز وزيت نبات اللفت والفاكهة والخضراوات الطازجة والكركم والجنزبيل والقرفة وجوزة الطيب …

أكمل القراءة »