دراسة: الاستمتاع بالحياة يبدأ بعد التقاعد

الحياة تبدأ بعد الستين.. مقولة تؤكدها الدراسات الصحية المختلفة التي تشيد بالتأثير الإيجابي للإحالة للتقاعد على صحة الإنسان.

أحدث ما ورد في هذا المجال هي الدراسة التي أجرتها جامعة «توركو» الفنلندية، والتي خلصت إلى أن التقاعد يخلص الإنسان من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري والوفاة المبكرة.

الدراسة شملت فحص وتحليل بيانات نحو 6 آلاف متقاعد بين عامي 2000 و2011.

وبسب الدراسة فإن الموظفين بعد الإحالة للتقاعد يبتعدون عن مشاغلهم ومشاكلهم المتعلقة بالعمل، ومن ثم تقل مشكلاتهم المتعلقة بالنوم ويتخلصون من الأرق وغيره.

ووجد الباحثون أن النوم غير المريح والاستيقاظ مبكراً جداً في الصباح، وهو الأمر الاعتيادي لدى غالبية الموظفين، يتراجع بين المتقاعدين الذين كانوا يعانون من ضعف الصحة والتوتر بسبب العمل قبل التقاعد.

شاهد أيضاً

5 وسائل طبيعية لمضاعفة حرق جسمك السعرات الحرارية

يشكو البعض من ضعف معدلات حرق الجسم للسعرات الحرارية، وبالتالي يفقدون أوزانهم بصعوبة، مما قد …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.